Los entrenadores que son furor en Instagram
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Los entrenadores que son furor en Instagram

Rodrigo Garduño y Rodrigo de Ovando son los encargados de entrenar a más de uno en sus casas en medio de la pandemia. 

Los entrenadores que son furor en Instagram

Muchas son las personas en la actualidad que al encontrarse tanto tiempo encerradas en sus casas, decidieron buscar nuevas actividades o ponerse a hacer ejercicio y dentro de esa búsqueda en Internet de algunas rutinas, encontramos a Rodrigo Garduño y Rodrigo de Ovando. Ellos son dos ex jugadores de fútbol quienes por estos tiempos se han vuelto famosos en Instagram gracias a las rutinas de ejercicios que comparten en su red social. 

Estos dos mexicanos hacen parte de uno de los proyectos más grandes que hay en Estados Unidos y en Latinoamérica llamado 54D, con el cual le han ayudado a muchas personas a transformar su estilo de vida.

En cuanto a la incursión en las redes sociales, Garduño, fundador de 54D dijo en una entrevista: “Somos old style, no somos de redes, no somos de dar clases en internet, no sabíamos utilizar Instagram, ni YouTube. Pero con esta cuarentena nos vimos en la necesidad de reinventarnos … Le agradecemos a la cuarentena el obligarnos a salir de la zona de confort”. “Para nosotros es prácticamente una obligación y en este momento tan complicado, lo mínimo que podemos hacer es tratar de compartir nuestros talentos completamente gratis para los demás”.

Varias de las celebridades que se conectan a los videos en vivo que hacen ellos en Instagram son el actor Juan Pablo Llano, la ex esposa de James Rodríguez, Daniela Ospina, el jugador de fútbol colombiano Juan Guillermo Cuadrado y muchos más, llegando a ser en el momento más de 14.000 personas entrenando desde sus casas. 

¿Aún no los seguís en su cuenta?, Acá te dejamos el enlace de Instagram y algunos de sus videos para que te motives y en esta cuarentena muevas tu cuerpo que eso también en saludable. 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

MAÑANA A ENTRENAR!!💥💥11 am/Miami en vivo. Eatamos listos para triunfar esta nueva semana!! Sigamos trabajando fuerte disciplinados , enfocados pero sobre todo MOTIVADOS! el momento es ahora!!! No permitas que la depresión, la ansiedad, la angustia se apodere de ti!! Entrena, genera energía y cuida tu salud mental tu salud emocional y tu salud física! hagámoslo JUNTOS!! te esperamos mañana !! Cuento contigo? #54DgenQ 🖤#54Dentucasa . . TOMORROW WE WORKOUT!! 11 am / Miami live. We are ready for one more week !! Let's keep working hard disciplined committed and focused but must of all MOTIVATED! the moment is now!!! Do not allow depression, anxiety, anguish to take over you !! Train generates energy and takes care of your mental health, your emotional health and your physical health! LETS DO IT TOGETHER !! IM COUNTING ON YOU! Are you coming? #54DgenQ #54Dinyourhouse

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