La cantante británica se convirtió, sin dudas, en el foco de atención luego de la foto que subió celebrando su cumpleaños. Pero no fue solo por tener un año más, es que todos pudimos observar el cambio radical en su imagen. ¿Qué serán? ¿Unos 50 kilos menos?No importa la cantidad pero ha sorprendido al planeta entero. ¿Cómo lo hizo?
En la publicación que hizo en su perfil oficial de Instagram, que tiene más de 11 millones de likes, luce un fabuloso vestido negro corto de mangas abullonadas. Ahí podemos ver lo delgada que está. Lo cierto es que tras el cambio de Adele hay dos profesionales del mundo de la estética, la salud y la gastronomía.
Uno de ellos es el entrenador con mejor reputación, y el más aclamado, en el círculo de las celebridades: Harley Pasternak, quien ya ha trabajado con Rihanna, Katy Perry y Lady Gaga.
El personal trainer comentó que preparó a la artista con 35 minutos diarios de entrenamiento durante cinco días a la semana para buscar una buena figura, siempre de manera saludable, pero nunca para "estar super delgada". Pero no solo fue con rutinas de ejercicios, la alimentación también fue clave para conseguir el resultado.
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Para ello, la intérprete de "Someone Like You", contrató a Jason Harley porque ella no es muy buena en la cocina. El chef fue recomendación de la actriz Cameron Diaz. El profesional eligió la dieta Sirtfood para que la cantante se alimentara. También señaló que ella toma zumos verdes por la mañana y no volvía a comer hasta las tres o cuatro de la tarde, siguiendo el ayuno intermitente.
Es muy importante poder equilibrar el ejercicio con la alimentación, algo que recalcaron ambos profesionales.
